Utmaning

Jag gillar utmaningar och har gett mig en ny utmaning. Innan sommaren så skall jag ha ner min kaffekonsumtion på max två koppar per dag, kanske en kopp om jag klarar av det! Jag började idag med att minska på en mugg. Varje morgon sitter jag en stund för mig själv med en kaffekopp och datorn och bara tar det lugnt. Men imorse, efter att jag yogat så tog jag en stor kopp grönt te och jag har faktiskt varit piggare idag än jag brukar. Så nu fortsätter jag att vänja mig vid te, jag som inte gillar te har faktiskt druckit två stora koppar idag! Testar den här veckan att byta ut morgonkaffet mot te. Men nästa steg blir svårare för vilken kaffekopp är det då som jag skall byta ut mot te?!!

Handskar åt barn

Våra barn brukar få läderhandskar av både mor- och farföräldrar till julklapp. Varje år har jag på jobbet skrutit om hur bra det är med dessa handskar. Två par per år och barn. Det har inte gjort något fast handskarna blivit blöta för de har ett till par! Våra barn har inte frusit om händerna på vintern. Men de senaste åren har handskarna uteblivit. Min mamma har sökt läderhandskar men inte hittat. Eller jo hon har hittat men modellen har ändrat. Plötsligt har handskarna blivit långa och smala! Vad hände?
Var igår och letade handskar åt dottern och det var samma sak med alla handskar oavsett märke och kvalitet. Alla handskar var långa och smala. De handskar som passade på bredden var typ 10 cm längre än hennes fingrar. Har någon annan reagerat på det här eller har våra barn bara konstiga händer?

Yoga med barn

Jag vet att yoga är ett känsligt ämne i våra trakter, jag vet det men förstår det faktiskt inte. I vår familj är vi enbart positiva till yogan. Vi vet att yogan är bra för oss. Något av det härligaste som finns är att vintertid yoga i vårt vardagsrum när solen kikar in genom fönstret. Jag brukar försöka hinna med det om det bara är möjligt.

I mitt arbete har jag via lilla chilla och miniröris yogat med barngrupper men nu när jag jobbar med de yngsta barnen så har jag inte haft yoga på schemat.

Med mina egna barn hade jag aldrig yogat före den här veckan. Men i måndags hade jag migrän och sonen ville bara spela på ipaden och jag kände att vi måste hitta på något. Så jag sökte fram den här videon

 



Sonen var helt med på det eftersom det var star wars tema. Vi fick leka att vi var Darth Vader, Luke Skywalker, Leia, R2-D2 etc. Jag vet inte om vi riktigt skall kalla det här för yoga, i alla fall inte avslappnande yoga, yoga ställningar fanns nog med men tempot var snabbt. Efter en liten stund konstaterade sonen att det här är ju jumpa. Att videon var på engelska gjorde absolut ingenting, han kände igen de olika figurernas namn och var helt med på alla övningar. Det var hur kul som helst att väsa som som Darth Vader när han andas eller leka Chewbacca. Så om det är nån annan som har ett star wars intresserat barn så testa den här videon. Lite yoga, lite vanlig jumpa och lite hjärrnjumpa. Det här hjälpte inte min migrän men jag fick bort sonen från ipaden en stund och det här ska vi försöka fortsätta med på måndagar när dottern är på konstkurs.