Muggkaka

Hade klockan att ringa 4.40 i morse och drog iväg till gymmet för att träna axlar och springa intervaller. Intervallerna gick trögt idag. Benen ville inte riktigt efter benpasset igår, m.a.o. dålig planering. Men nu sitter jag i soffan med min kaffekopp och har så där härligt med träningsvärk lite överallt, känner mig endorfinhög och i magen ligger en muggkaka.
Har länge velat äta det till frukost men tiden räcker inte till att söka recept och röra ihop ingredienser och mosa bananer. Men idag hade jag gott om tid och mosade banan och stal recept från emma. Skippade det rivna päronet och tillsatte istället kakao så jag fick chokladkaka till frukost :) Åt sen kakan med "vaniljyogurt" och frusna hallon! Orkade inte ens äta upp hela kakan för jag blev så mätt. Gott med lite paus från morgongröten :)

Nu ska jag kolla lite Alfons Åberg med Emil och sen blir det att ställa sig iväg till dagis och jobb...

Rövare och blåsljud

Tänkte köra en riktig rövare idag och ha barnen på dagis fast jag själv var ledig. Hade längtat helt otroligt efter den här dagen. Föra barnen till dagis, sen gymmet för ett långt och bra pass, sedan en ordentlig joggingrunda, hämta hasselnötsbiffar från Vegana, äta lunch ensam och titta på en film, vila i solstolen.

Det blev föra barnen till dagis, 20 minuters telefonkö för att prata med en hälsovårdare angående dotterns hosta. Hann med ett snabbt benpass på gymmet innan jag fick rusa hem och duscha och så snabbt hämta dottern och iväg till doktorn. Satt en timme och väntade på doktorn och jag fick faktiskt gå fram och fråga av honom  när det är vår tur och vips var det vår tur! Han kollade Ellens hjärta och lungor och började fråga om Ellen springer lika fort som andra och om hon får ont och om vi har hjärtsjukdomar i släkten. Började kallsvettas och inbilla mig det värsta. Tydligen så hördes det blåsljud och det har ingen läkare nämnt förr så då blev jag ju riktigt orolig för jag tyckte det var konstigt att det kom först vid 6 år. Men han lugnade mig med att det inte var så farligt och skrev ut astmamedicin mot den envisa hostan. Däremot blev jag senare uppringd för till hösten ska vi kolla Ellens hjärta igen och då blev jag ju orolig igen fast jag än en gång fick höra att det inte är något farligt!!

Hade lovat Ellen lunch på stan och hon ville ha pizza men kotipizza finns tydligen inte mer så det fick bli ett annat ställe. Jag ville inte ha pizza, jag ville ha hasselnötsbiffarna men åt pizza med Ellen och sen inhandlades Ellens inhalator. Ellen var överlycklig för hon tyckte det var såå kul med inhalatorn för det har hon sett på Bolibompa :)
Tre gånger har hon andats in det idag och jag tycker att hon låter mera förkyld nu men det är kanske inbillning. Trött blev hon i alla fall av det.

Vi hann med en tur till stranden ikväll och barnen var överlyckliga, det hade blivit en liten damm med uppvärmt vatten och där plaskade de och lekte tills Ellen fick såna hostattacker att vi fick åka hem.

IBS

Var till läkaren igen idag med min mage. Har ju haft smärtor från och till sen jag väntade Emil och senaste höst hade jag så ont att jag for till en läkare. Det var världens mest bortkastade läkarbesök, hon gäspade konstant och lyssnade inte på mig överhuvudtaget. Vet inte hur många gånger jag försökte förklara mitt problem men hon sa bara att jag har gallproblem och att jag först måste på ett blodprov och sen kanske på ultra. Tog blodprovet som visade att allt var ok och så förde jag matdagbok för att försöka hitta orsak till smärtan. Men allt var bra i november och december, inga extra smärtor (Anders var hemma med Emil m.a.o. inget kvällsskifte=mindre stress för mig). Så jag fortsatte som förr bara och tänkte att den läkaren går jag inte till igen.
Nu har jag fortsatt ont med jämna mellanrum och tog kontakt med läkare igen. Den här gången bad jag om en annan läkare och jag fick en bra. Hon lyssnade på mig och sa sen att det inte riktigt låter som gallproblem utan snarare som Ibs. Så nu ska jag beställa tid till ultra för att utesluta gall-/och njurproblem. Ska också testa om jag har problem med laktos. Jag vet ju själv vilka saker som nästan alltid ger smärta. Åt till exempel en tårtbit på jobbet idag och nästan genast kom smärtan. Antar att det blir att fortsätta leka detektiv och lära sig att avstå från det som ger smärta åtminstone de gånger jag ska sitta en längre stund. Annars går det att uthärda smärtan om jag får röra på mig eller töja sidan eller åtminstone stå upprätt :)

Punka

Jahapp 2 dagar tog det och så strandade min cykeliver och den strandade totalt. Cyklade glatt iväg med barnen imorse och ropade käckt åt dem att lyfta på rumpan när vi cyklade över gumpen på storgatan. Vid Emils dagis höll de på att fixa vägen så jag fick cykla på gräsmattan med hela ekipaget efter mig, tungt men det gick!! Sen iväg till Ellens dagis och återigen fick jag hojta om gumpen. Sen var mina krafter slut men jag kämpade tappert mot jobbet, ca 0,5km före jobbet kikar jag ner på bakringen och inser varför det är så arma tungt att cykla. Bakre ringen är tom. Den ring som alltid krånglar, den som var orsak till att jag var utan cykel i flera veckor. Vi köpte nytt hjul till cykeln ikväll så bara Anders får tid så ska han fixa min cykel och då ni då ska jag cykla igen. 10km extra motion om dagen är inte fel!

Nu vill jag börja komma i säng men barnen härjar på för fullt dit uppe, inte lätt att somna när det är så ljust. Själv börjar jag bli trött då jag steg upp 4.40 för att hinna till gymmet och hem tillbaka innan Anders for i jobb. Det blev lite stressigt men jag hade satt ihop ett effektivt pass så jag hann med allt på 30 minuter! Det är så bra med morgongym, resten av dagen blir lite lättare.

I tid

Idag kom vi minsann i tid till dagis och jobb. Min cykel är äntligen fixad och jag lovade därför ungarna att de får åka cykelkärra till dagis. Sen började jag kolla sportstrackern för att räkna ut hur länge det tog för mig ifjol när jag senast cyklade till dagis. Hittade en cykelrunda från ifjol som visade 36 minuter och 10km. Så jag började räkna och konstaterade att vi får beräkna 1 timme och 10 minuter för dagislämning. Steg alltså upp i tid och åt min gröt för att jag skulle orka cykla 10km. Väckte barnen och packade in dom i kärran och trampade iväg. Nästan framme vid Emils dagis börjar jag tycka att 36 minuter har blivit en kort stund. Framme kollar jag klockan som visar att det tog 12 minuter att cykla dit och det var typ bara 3km :) Efter att jag lämnat av Ellen på hennes dagis så tog jag några extra omvägar för att inte komma så tidigt till jobb, men jag kom ändå 30 minuter för tidigt till jobbet!! Imorgon startar vi lite senare så slipper jag cykla extra rundor ;)

Rådd

Ibland blir jag på allvar riktigt orolig för mig själv. Jag är ju av naturen ganska råddig och oorganiserad. Som tur är jag gift med en man som är lika oorganiserad annars skulle han inte orka med mig. Men jag lyckas konstant glömma saker eller så minns jag dem i sista stund. När vi ska ha nåt på jobbet så skriver jag upp det i kalendern på jobbet, sen skriver jag ner det min personliga kalender om jag råkar ha med den på jobbet. Väl hemma så brukar jag skriva på familjekalendern för det är den vi går efter. Ibland är familjekalendern helt tom och ibland är den fullklottrad med olika dagistider för Anders arbetsskift ändrar ofta och då blir jag tvungen att byta dagisdagar och tider. Alltså kalendern är hur råddig som helst. Har till och med fått kolla upp med dagis ibland om ungarna ska dit eller inte...
Jag glömmer barnens leksaksdag och utfärder etc. Jag glömmer egna aktiviteter och nu senast personalmötet imorgon! Om man är så här virrig i 30 årsåldern så är nog hoppet ute för att man överhuvudtaget ska komma ihåg nånting senare i livet!! Försöker nog lägga in påminnelser i telefonen men jag tycker att det programmet är lite dåligt och inte så praktiskt på min telefon. Nu ska jag hämta upp tvätten som är klar i tvättmaskinen för ibland glömmer vi att vi har igång maskinen och tvätten ligger kvar ett dygn eller två och då är det ju bara att tvätta en gång till...

Hallongröt

Imorse kom jag mig upp och drog iväg till gymmet ett varv. Eftersom jag snaskade i mig godis igårkväll så var inte styrkan den bästa men det blev ett relativt bra pass i alla fall. Väl hemma blev det favoritfrukosten för tillfället, hallongröt! Kokade ihop 1dl havregryn med 2dl vatten och ca1dl hallon. Kryddade med kardemumma. När gröten är nästan klar så knackar jag i ett ägg och rör runt tills gröten är krämig. Smaksätter gröten med vaniljessens och äter den sen med kokosflingor och mjölk. Det här mättar i timmar:)

Freedag!!

Kan man annat än älska fredagar. Man får ge upp, man får vara trött och man vet att i två hela dagar ska man sen få umgås med familjen. Anders kvällskifte var bara 3 kvällar den här veckan så det var en betydligt lättare kvällsskiftesvecka. Men det var 3 vårfester inplanerade. Tyvärr fick vi skippa Emils vårfest för han somnade på soffan och Ellen hade cyklat omkull och kunde knappt gå på hela kvällen för det gjorde så ont (att det sen gick att cykla till en kompis var ju konstigt!?). Jag tänkte nog dra iväg med ungarna till festen men i något skede insåg jag min egen begränsning. Det går inte, man orkar inte allt när man är ensam. Det är orättvist mot Emil att vi sen for på Ellens vårfest kvällen efteråt men livet är ju sällan rättvist...
På torsdagkväll hade jag själv vårfest på jobbet, en riktigt trevlig sån om man får säga det själv. Under tiden jag var på fest så var Anders på infokväll om Ellens förskola och mina föräldrar var här hemma med barnen. Vi skulle aldrig ha fått pusslat ihop den här veckan utan barnvakt. Hur gör andra som inte har mor- och farföräldrar att ta till?
Den här helgen är helt planfri, helt tomt i kalendern. Det enda måstet är att köpa ny dator men eftersom jag vet nada om datorer så kommer jag att knalla in i första bästa affär fråga efter den bärbara dator som de haft minst bekymmer med och sen knallar jag ut tillbaka med den under armen :)

Fina dagar

Har varit fina och härliga dagar. Dottern hade för första gången kompisar som övernattade och det var spännande värre. Tre fina tjejer sov på bäddsoffan och det var en hel del fnittrande innan de lyckades somna. Men jag tror att de hade kul allihop. Tack vare de duktiga övernattningsgästerna så var lekstugan städad och fin när jag kom hem från jobbet på fredag så det var bara att börja sy gardiner. Mina föräldrar hade köpt rödrutigt tyg som jag fick i torsdags. Det tog sin tid att hitta symaskin och tråd men sen gick det undan. Det gick undan i sån fart att jag lyckades sy mig i fingret... Don´t ask!
Sen blev det fart i gubben och sista delen av lekstugan målades och även dörren fick en fin blå färg. Sen hjälpte gästernas pappa till idag så nu står en fin kilsten som trappa till lekstugan. Nu gäller det bara att hålla ordning inuti lekstugan!
På lördagkväll var vi bortbjudna och fick bara sitta och njuta av det härliga vädret på en stor terass. Var så lyxigt att sitta där i värmen, inga myggor, inga måsten och barnen lekte. Den här helgen har jag tankat energi och imorgon blir det ingen vanlig arbetsdag utan jag ska iväg till Lappfors och vandra nån stig som jag aldrig minns namnet på, bäver-/tjäder-/orrstig och sen blir det mat och så lostenen. Glöm att jag far uppför den spiraltrappan igen, men jag kan vandra skogsstigen dit och dricka en kaffekopp där nere vid stenen :)

Backintervaller/snigelintervaller

Träningsplanen idag var backintervaller. Genast efter jobbet bytte jag om, drack en äcklig celcius och for iväg. Åt inget mellanmål på jobbet så jag kände att orken inte var den bästa. Första varvet uppför backen började jag snabbt och sen blev det bara saktare och saktare fart innan jag sniglade upp. Insåg att kondisen faktiskt är så dålig att jag får jogga sakta upp för att orka hela vägen. Bestämde mig för att 3/4 av backen fick duga. Sista intervallen pinade jag mig upp hela vägen men då dansade det stjärnor i mitt huvud när jag kom upp! På väg hem överraskade jag mig själv med att ännu att jogga uppför en backe och sen joggade jag sista biten hem. Endorfinstinn som jag var så slapp jag bli arg när barnen började krångla vid matbordet och det blev en ganska bra matsituation.
Det som inte är så bra är aromerna kring mig just nu. Den hemlagade deodoranten fungerade bra men nu har jag en längre tid varit alldeles röd av den och just nu kan jag inte använda något annat än kortisonsalva och kokosolja under armarna och det håller inte bort odören...

Morsdag

Imorse när jag vaknade så kände jag den där känslan av att jag vill iväg på en joggingrunda eller dra till gymmet. Men det gick inte för det var ju morsdag och då vill barnen väcka modern med presenter. Så där fick jag ligga kvar och vänta på att de andra skulle vakna. När de väl vaknade så gick det undan och i ett huj hade jag mina presenter i sängen. Självklart hann barnen gräla innan vi kom oss ner och fixa frukost. En lite spartansk frukost på bacon, ägg och nån baguette vi hittade i frysen. Hade tänkt svänga ihop blåbärsscones men hade ingen lust att baka imorse. Sen var det gräl för hela slanten, ungarna stred vid matbordet och jag fick ta en strid med Ellen när hon började med nånting onödigt. Emil vägrade dricka mjölk ur "finmuggen" och vi fick snabbt hämta ett vanligt glas. Ingen rofylld, fin eller minnesvärd frukost. Vi kunde lika gärna ha ätit havregrynsgröt ur de vanliga vardagstallrikarna...
Efter frukosten ville jag sitta i soffan och läsa bloggar men det kunde jag glömma eftersom barnen ville vara ifred i soffan och leka. Inget extra mysa med mamma på morsdagen här inte. Kunde nog lika så gärna ha farit ut på den där joggingrundan i alla fall :)

Enkel päronpaj

Igårkväll blev vi sugna på efterrätt men det var dåligt med ingredienser i kylskåpet så hjärnan fick jobba lite. Hittade en burk konserverade päron i juice och skar päronen i bitar och satte i en liten pajform. I skåpet fanns också 2 bitar mörk choklad som jag rev över päronen. Över det strödde jag lite kokosflingor, mandelspån och havregryn. Toppade alltihop med hyvlat smör. Lät "pajen" gotta sig i 200 grader tills den hade fått färg och sen åt vi pajen med nån gammal vaniljglass som hade gömt sig i frysen. Ibland lyckas man bättre med att använda upp rester. Just nu har jag en salt paj i ugnen, även den gjord på rester men det återstår att se om den blir lika bra...

Läslust

Det är lite mera än en månad sedan Ellen på allvar knäckte läskoden. Själv har hon inte riktigt förstått glädjen med det utan det är mamman som hoppar och dansar och är glad. Bokstäver har hon ju kunnat sen hon var 2½ och ord som ikea och prisma har hon ju kunnat länge men inte sätta ihop bokstäver till ord. Det krävs mycket koncentation för att hon skall kunna läsa och jag har märkt i ett årstid att hon snart kommer att knäcka koden men jag har inte vågat pusha av rädsla för att hon helt skall strunta i det. Nu läser hon korta ord och det får inte bli för många ord för då tröttnar hon, max 3-4 ords meningar. Jag vet att barn inte måste kunna läsa före förskola men ni som känner oss vet att vi läser upp till 10 böcker per dag (lediga dagar) för denna dam och då skulle det underlätta om hon läste någon bok själv. Jag vill inte sluta läsa böcker för våra barn, kommer att fortsätta med nattasaga tills de kastar ut mig ur rummet ;) Nu försöker jag hitta bra böcker som hon kan läsa själv. Biblioteket har en hylla med lättlästa böcker men jag var inte helt förtjust i dem. Tar gärna emot tips på bra och inspirerande lättlästa böcker och tidningar. Bamsetidningar har vi men de tycks vara jobbiga att läsa...

Hemma

Blev en hemmadag med sjukt barn idag. Eller nästan hemmadag för mig eftersom jag drar en sväng till jobbet när Anders kommer hem. Emil hostar och snorar och imorse ville han bara sitta under filten för han frös, han som aldrig brukar frysa. Just nu sover han i vagnen i hallen och har myggnätet på, det gick tydligen inte att ligga där utan myggnät :)
Han var nog lite småsnorig och hostig ren från förr men det blev knappast bättre av att vi frös i kovjoki igår. Eftersom mamma och jag drog iväg med tåg i fredags så blev barnen lovade att de får åka med Emma tåget på första maj. Emil gillade verkligen att åka tåg medan Ellen främst längtade efter glass. Glass fick de sen efter tågturen men jag förstod inte hur de kunde äta glass utomhus i den kölden. Det blåste ju otroligt kallt, kände knappt mina fötter längre när vi äntligen for hem.
När man bläddrar runt på bloggar så verkar alla ha njutit av sol och fixat i trädgården, jag vägrade vara ute mera än nödvändigt igår.

Helsingforsturen gick bra och vi blev så bra ompysslade hos mostern dit söderut. Kristina från Duvemåla var fantastiskt bra och vi hade helt ok platser, inga pelare framför oss som jag var rädd för utan såg allt bra. Största störningsmomentet var en kvinna som ideligen kollade sin telefon och det lyste ju upp där var femte minut! Shoppingen blev främst vid stockmans och där är det tortyr att gå när pengarna lyser med sin frånvaro. Blev bara presenter åt barnen och så en del goda ostar åt Anders och mig. Åt mig själv köpte jag ett nagellack och en pocketbok. Får shoppa mera en annan gång!!