Är lite utan inspiration idag. Var genomtrött när klockan ringde. Hasade mig upp och allt tog dubbelt längre tid än det brukar. Kom lite sent till gymmet, fick snabbt värma upp de muskler jag tänkte jobba med och så bara köra styrkeövningarna. Fick dålig kontakt med ryggmusklerna, måste googla nya övningar och tips. Axlarna fick i alla fall jobba ordentligt och jag har riktigt ont i händerna, måste skaffa träningshandskar. Tänkte avsluta med rodd men den var upptagen. Var riktigt mycket folk på gymmet, kanske för att det är fredag :)
Orkade inte fixa nån god frukost idag, orkade inte ens fixa gröt!! Så nu lär jag snart bli hungrig. Tror jag tar en extra stor kaffe medan Emil kollar nalle puh och vilar upp mig så jag orkar röja upp här sen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar